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ワイズサインのつぶやき

2021.12.04
つぶやき

自己肯定感

早いものでもう師走となり今年も終わりが近づき慌ただしい季節となってきました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。営業部のIです。

コロナも落ち着き世の中も動き出し、イベントも多いこの時期にまだまだコロナ前のペースに戻れない感が否めないのは私だけでしょうか?

さて、ワイズサインでは毎朝朝礼時にワイズサインフィロソフィの中から週替わりに一つのテーマを決め皆が日替わりでコメントを発表しております。今週のテーマは「自分自身の可能性を追求する」でした。なかなか難しいテーマですよね。いろいろな考え方がありますが、「自分で自分の壁を作らず何事にもチャレンジしていこう」大きくはそういう事だと思います。でもそれにはまず、自ら行動することが必要です。「どうせ僕なんか無理だし。。私なんか絶対できない。。」やる前からの決めつけ。。ありますよね。なかなか一歩が踏み出せませんよね。そういう私自身もまさにそうです。なので少し調べてみたところ行動力に必要なのは、最近よく聞く「自己肯定感」を高めることが深く関係するようです。

まずは自分を信じて行動する→結果を出す→自分の存在を周囲から認めてもらう→自分を肯定できるようになり自分を好きになる→また行動に移せる。こんなサイクルなのだと思います。まず行動することが起点となり、良い悪いに関わらず結果をだす。それにより自分の居場所、存在を周りから承認してもらう。そうすると自分自身を肯定できるようになる。これがとても大切なようですね。

自己肯定感を高める事により自分を信じ行動に移せる。さらに自己肯定感は感情と同じで波があるらしく、それを高く維持する事がポイントの様です。一方で自己肯定感の低さは家族や周りにもとても影響を与えるらしいです。特に子供には大きく影響を及ぼすようですので要注意ですね。結果、高く維持する事はとても重要なんだと思いました。 とは言っても。。。ですよね。ちなみにですが自己肯定感は先天的に持ちあわせてるものではなく、後天的に自身で高められるものなのだそうです。皆さんも高め維持できるよう意識してみてはいかがですか。私自身もこれからは、コロナを言い訳にせず、まずは行動してよいサイクルを回せるよう意識していきたいと思ってます。

では、まだまだ寒い日が続きますが体調など崩さないよう良い年末をお迎え下さい。