毎日過ごしやすく、気持ちの良い季節になりましたね。マシニングチームのNです。
良い季節ということで、先日友人と近くの山に登ってきました。ところが登り始めてすぐに「え？こんなにきつかったっけ？」と大笑い。日頃動いているつもりでも、運動にはなっていなかったようです。
改めて体力の大切さを実感し、これからは少しずつでも体を動かして、健康で元気にお仕事ができるように心がけていきたいと思いました。
